病気にならない新常識７２

秋津 壽男【著】

法研（2007/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 167p／高さ 21cm
• 商品コード 9784879546555
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

テレビ東京系『主治医が見つかる診療所』出演中の秋津医師がそっと教える目からウロコの新常識７２項目。

目次

第１章　病気と健康（「セカンドオピニオン」は当たり前複数の医師に相談しよう；長い目で見れば本当の状態がわかる健康診断のポイントは経年変化　ほか）
第２章　運動とダイエット（ビリーズ・ブートキャンプより朝一番の「ラジオ体操」がいい；わざわざトレーニングジムに通う必要なし日常生活に筋トレ革命を　ほか）
第３章　食事と栄養（食べあわせの迷信ウナギと梅干、本当は仲良し；さかな、魚、サカナ魚を食べると頭が良くなる　ほか）
第４章　アンチエイジング（緑茶を飲むと口臭が減るカテキンにさまざまな健康効果が；風邪の初期にはスポーツドリンク室温に戻して水分補給　ほか）

著者等紹介

秋津壽男［アキツトシオ］
秋津医院院長。循環器内科を専門とする。昭和２９年和歌山に生まれる。大阪大学工学部発酵工学科を卒業後、高校で教鞭をふるう。が、教え子とともに和歌山県立医科大学を受験し、合格する。昭和６１年卒業後、循環器内科に入局。心臓カテーテル、ドップラー心エコー等を学ぶ。東京労災病院等勤務の後、平成１０年戸越銀座（東京都品川区）に秋津医院を開業する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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