モノを捨てる技術―発想の転換でぐんぐん片づく

アスレット，ドン【著】〈Ａｓｌｅｔｔ，Ｄｏｎ〉/青島 洋子/森下 麻矢子【共訳編】

法研（2004/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 246p／高さ 19cm
• 商品コード 9784879545138
• NDC分類 597
• Cコード C0077

内容説明

捨てれば掃除の手間の４０％が省ける。お掃除ドクターが推奨する、モノ捨て片づけ法！メンタル掃除術でガラクタの難関へステップ・アップ！センチメンタルなゴミ、心のゴミを捨て去ってはじめて、「ふんぎり」力がつけられる。究極の身辺整理術。

目次

１部　学習編（片付けの常識を塗り替える８つの法則；「捨てられない」体質を改善する；片付けプランの立て方）
２部　実践編（手始めに取りかかりやすい場所・物―初級編；手始めに取りかかりやすい場所・物―中級編；やる気をくじく厄介なゴミ―難関編　ほか）
３部　アフターケア編（ガラクタはもうためない―片付けた状態を保つ方法）

著者等紹介

アスレット，ドン［アスレット，ドン］［Ａｓｌｅｔｔ，Ｄｏｎ］
米国４０州とカナダに支社を持つ、年商７５００万ドルの全米有数の清掃会社「Ｖａｒｓｉｔｙ　Ｃｏｎｔｒａｃｔｏｒｓ，Ｉｎｃ．」の会長。４０年にわたる経営の実績があり、名実ともに世界一の掃除のエキスパートとしての地位を確立している。『ガラクタ収集家の最後の砦』『１日を４８時間にする方法』『１度に１０００のことを処理する方法』など、ベストセラーを含む３０作以上の著書があり、総売り上げ部数は３００万部を超え、多国語に翻訳されている。執筆のかたわら、セミナー、テレビ・ラジオ出演も精力的にこなし、掃除・片付け法の分野にとどまらず整理法・自己啓発の分野でも人気の講演者となっている。４０年にわたる幸せな結婚生活を送っており、子ども６人と孫１８人に恵まれる。アメリカ・アイダホ州ポカティロ在住

青島洋子［アオシマヨウコ］
静岡市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。出版社勤務を経てフリーランスとして独立。以後、『ＪＡＭＡ（米国医師会雑誌）日本語版』（毎日新聞社）など、雑誌・単行本の編集、記者の仕事に携わるかたわら、海外での取材活動を行う

森下麻矢子［モリシタマヤコ］
翻訳家。前橋市生まれ。慶応義塾大学法学部卒業、ニューヨーク大学院修士課程修了。卒業後、ニューヨークの広告代理店にてバイリンガル雑誌の翻訳に携わる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あつひめ]

騙されたと思ってやってみたくなる。人に物をあげる時の心構えもわかった。残るものより消化するものの方が相手の負担にならないかも。モノってなかなか手強いオーラを出しているからなぁ。気持ちによって物の見え方も変わるようだ。いるいらない…迷ってしまう。迷うには理由があるからそこをよく考えるのが必要か。本格的に挑戦してみたくなった。

2017/03/26

[たまきら]

モノを捨てる、という行為は技術として身につけよ！という説明がシステマチックで好み！適度にマッチョでアメリカ的なところ、同時に万国共通な「片付けると気持ちいい！」の表現もわかりやすいです。娘と一緒にはまっている「ホーダー」という番組で登場するため込んじゃった人たちが、片付け後目の輝きが違うことにいつも感動します。小さな成功体験で脳みそを喜ばせているうちに思い切ってできるようになるもんな～。

2021/08/23

[ごへいもち]

・掃除時間の４０％はゴミやガラクタの移動。・ゴミを放置するとその物への愛情が再燃しかねない。・１つのガラクタをとっておくために多額の費用が発生。・処理が必要な手紙や書類は処理が終わるまで自分で持ち歩くようにすればいやでも中身を減らさざるを得ない。・高かったから捨てられない物はスペースを占領しているのを見るたびに感じるストレス、無駄な買物をしたと考えて費やすエネルギーを計算。・物をとっておくための時間、手間、スペースがムダ。・品物には劣化するなど使用期限がある。・要らない物をきちんとしまっておいても無意味。

2012/12/01

[びすけっと]

2004年2月刊。 うーん、いかにも翻訳もの。まあ書かれていることはこんまりさんと同じ。あ、こんまりさんの方があとかしら？ こんまりさん流の祭の様相は無くて、時間をかけてもかまわないようだ。 まあ、かたづけは思った時が潮時ですね。パパッとやらなくちゃ。思いっきり流し読みでした。

2014/03/31

[ひかり]

読みながら、処分できるモノが頭をよぎっていった（笑）。頑張りましょう。

2012/09/05