内容説明
「痛み」の種類を知り、どうやって「痛み」が起こっているのかを各疾患ごとに解説。「慢性痛」とは何であるのかがわかり、その症状や影響についてもみえる。「痛み」に対して使われる薬や治療技術についてアメリカの最新情報を掲載。西洋医学だけではカバーできない補完代替療法についてもひとつひとつ解説。精神的にもダメージの多い「慢性痛」に対してどう向き合い、まわりの人たちともどうコミュニケーションをもっていけばよいのかがわかる。リハビリや精神面でのサポートにも大切な「痛みがあってもできる体操」を多数の図解でレクチャー。
目次
１ よくわかる「慢性痛」（「痛み」って何？；あなたは「慢性痛」？；「慢性痛」における循環サークル；「慢性病」の代償）
２ 「慢性痛」の治療（薬について知る；「痛み」を治療する技術；補完代替療法；ペインセンターとクリニック）
３ 「慢性痛」をコントロールする（「痛み」をコントロールする；ストレッチと体操；あなたの１日を考える；自分の感情とその表現を考える；ストレスへの対処；家族や友人との交流；自分自身をケアする；コントロールを保つ）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
三毛子
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関節リウマチの本ではないが、あらゆる痛みの原因、痛みを抑える薬を漢方を含めてかなり詳しく解説、西洋薬と漢方薬の両方の利点を生かす治療の進め方を紹介している。最初のほうにあった「痛いはずないと言われても、痛いものはやっぱり痛い」の一文を読んで思わず「そのとおり！」と叫びそうになった。巻末に主要漢方薬・生薬の一覧付き。
