なにわのドクターが語るホンネの健康法

垣内 義亨【著】

法研（1993/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 229p／高さ 19cm
• 商品コード 9784879540522
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

目次

第１章　どうしても酒と縁の切れないわが身を守るには…
第２章　“禁煙”しなくたって減らせるタバコの害
第３章　仕事のストレスや疲労はこうやって解消する
第４章　成人病が気になる人に贈る日常生活のアドバイス
第５章　肥満が気になってしかたない人のダイエット学
第６章　あなたの食生活をもう一度見直してみよう
第７章　落とし穴にハマりやすい物好きな人たちへ
第８章　睡眠不足、不眠とはこうしておサラバする
第９章　知っていてソンはない薬の知識