かんたんストレス解消法―頭と心をサラサラにする

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かんたんストレス解消法―頭と心をサラサラにする

富永宏夫【著】
価格 ¥880（本体¥800）
財界研究所（2001/11発売）
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サイズ B6判／ページ数 118p／高さ 19cm
商品コード 9784879320193
NDC分類 493.49
Cコード C0030

ストレス症状
取り越し苦労
ＭＵＳＴ人間とＷＩＬＬ人間
脳波の不思議
ＮＨＫテレビ出演―３チャンネル（平成１１年５月２８日放送）
ストレス解消法ハウツー
３つのリラックス法
体から力を抜く要領
３つの呼吸法
もうひとつのストレス解消法
ウォーキング（歩く）
酒の効用
伝統の味に癒される
趣味に生きる
囲碁三昧
禅との出会い
人生は不真面目にセックスは真面目に
ユーモアの大切さ
妻を語る
ストレスのない社会

著者等紹介

富永宏夫［トミナガヒロオ］
１９３９年、静岡県袋井市生まれ、磐田南高校、早稲田大学卒業。１９６３年、山一証券入社、尼崎支店長、投資信託部長、名古屋支店副支店長、梅田支店長などを歴任し、さらに取締役企業公開本部副本部長、取締役大阪店副店長などを務める。１９９２年、山一証券退社、協立証券常務、オリコン顧問を経て、現在、日本ユニコム株式会社顧問
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