死ぬほどつらい、悲しい出来事を、くるりっとひっくり返す方法

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死ぬほどつらい、悲しい出来事を、くるりっとひっくり返す方法

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  • サイズ B6判/ページ数 266p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784877713768
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

目次

はじめに 誰もがつらい過去を背負って生きている
わたしたちにあるのは「今」だけ
「反応」は選べる
口ぐせをチェックする
「可能性」を考える
苦しみをしっかり味わう
何かを変えなければ、何も変わらない
人生に失敗しない
あるがままの人生を受け入れる
自分のすべてを「大切にする」
頭の中の言葉が現実をつくる
できるふりをする
見て、言って、感じる
恐れたときは「心拍のコントロール」に専念する
ひとりの時間を作る
感情は物事のとらえ方で左右される
新しい「過去」の物語が、あなたの「未来」を変える

著者紹介

ホーキンス,テリー[ホーキンス,テリー] [Hawkins,Terry]
オーストラリア・クイーンズランド州の州都、ブリスベンの大家族で生まれ育つ。つらい幼年期・少女時代を過ごした経験が、成功をつかむ要因となった。大手ファッション小売企業の研修コーディネーターを経て、27歳のときに独立。1989年、企業研修の企画運営会社People In Progress Globalを設立する。現在はトレーナーとしてだけでなく、業績向上・問題克服・持続的な変化に対する戦略などをテーマに語る基調講演者としても人気を博す。2006年、処女作『There are Only Two Times In Life:NOW & TOO LIFE!(人生は待ったなし!)』を発表

夏井幸子[ナツイサチコ]
1964年生まれ。明治学院大学英文学科卒業。高校の英語教員を経て、翻訳活動を開始する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)