敏感すぎて困っている自分の対処法

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敏感すぎて困っている自分の対処法

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  • サイズ B6判/ページ数 236p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784877713256
  • NDC分類 493.74
  • Cコード C0030

内容説明

ささいなことでドキッとしてしまう5人に1人の敏感すぎるあなたへ。HSP(敏感すぎる人)は病気ではありません。生物の生存戦略です!他人の気持ちや場の空気が読めすぎてしまい自分の感情をいつも抑えてしまうあなた。敏感すぎる自分と上手に付き合う方法を教えます!

目次

第1章 他人の影響を受けすぎる人たち
第2章 敏感な人のアタマの中
第3章 敏感すぎる人は他人との境界が薄い
第4章 敏感すぎる人は、厳しい幼少期を送っていた
第5章 現代のヴァンパイアに気をつけろ
第6章 敏感すぎる人がますます増えている
第7章 敏感さは才能

著者紹介

苑田純子[ソノダジュンコ]
1963年生まれ。元予備校講師。今は予備校講師派遣会社代表の傍ら、自分の気質からくる病気や霊感体質を研究

高橋敦[タカハシアツシ]
1964年生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、広告代理店で制作を担当。現在はフリーランスで制作・編集を行う傍ら、ブログ「中年HSP記」でHSP気質の啓蒙に努める

高田明和[タカダアキカズ]
1935年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。医学博士。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任後、現在同大学名誉教授に就任。専門は血液生理学、大脳生理学。テレビ・ラジオ・講演で心と体の健康に関する幅広い啓蒙活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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