内容説明
孤独を楽しむ。何回も読み返したい！さみしさとうまくつきあえばこころが楽になる。ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数６６万人。大人気僧侶の心の常備薬。
目次
第１章 なぜさみしいの？
第２章 老いのさみしさとうまくやる
第３章 おひとり様のさみしさとうまくやる
第４章 集団の中でのさみしさを感じたとき
第５章 友達がいないさみしさについて
第６章 家族の中でのさみしさについて
第７章 愛する人との死別のさみしさを乗りこえるには
著者等紹介
大愚元勝［タイグゲンショウ］
慈光グループ会長。駒澤大学、曹洞宗大本山総持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士号を取得。僧名「大愚」は、大バカ者＝何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。佛心宗大叢山福厳寺住職。僧侶、事業家、セラピスト、空手家と４つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。また、過食、拒食、リストカットを繰り返す少女の母親からの相談をきっかけに始めた、ＹｏｕＴｕｂｅのお悩み相談チャンネル「大愚和尚の一問一答」は、登録者６６万人を超える。（２０２４年６月現在）令和元年には、仏教の本質に立ち返り、「慈悲心、智慧、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、新たなスタートを切る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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たっちゃん
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・さみしいという感情を理性で乗り越える求道者となる ・開国と鎖国の時期を使い分ける 鎖国の時期は自分の核を構築するために与えられた感謝すべき時間。 ・睡眠は小さな死、睡眠中に心身が修復され朝を迎えるたびに新しく生まれ変わる。 ・変化に対応して生きることを仏教では巧みに生きるという。 ・他者に対する思いやりの心をはぐくむことができるかどうか。これこそが幸福への道 2024/11/13
