目次
プロローグ ある愛と性の物語
第１部 医食同源と性の解放―本物の食とセックスが健康を生む（成人病からの脱出；生活医学を考える）
第２部 活性人間のエンターテイメント（『素女経』；『素女方』；『玉房秘訣』；『玉房指要』；『洞玄子―房中術』）
第３部 若さを謳歌するために（よく知られている強精強壮薬―単味の動物薬と植物薬；日本でつくられている強精強壮の漢方薬；すぐ手に入る中国の強精強壮薬；強精強壮に効く食べ物と薬酒）
エピローグ 新しいライフエンターテイメント―活性人間は４０にして惑う
特別付録 活性人間のセックス体位解説図
