内容説明
なぜ韓流スターは「美肌」なのか？もとクラリオンガールの美容ライターが実践する内から磨く、韓流デトックス生活術。
目次
第１章 韓国「美肌」のエキスパートの証言
第２章 韓国料理はデトックス食材の宝庫！
第３章 韓方と五味五色は韓流美肌の源
第４章 韓流バスタイムが素肌美を作る
第５章 自然素材でスローライフなスキンケア
第６章 笑って泣いて心のデトックス
第７章 韓流デトックスで美肌アップの１週間
著者等紹介
上田祥子［ウエダサチコ］
美容ライター／韓流ジャーナリスト。’７２年福岡市生まれ。第１７代クラリオンガールに選ばれた後、芸能、モデル活動を経てフリーランスライターに転身。女性誌を中心に美容、韓国、旅などのさまざまなジャンルで活躍中。また、韓国のコーディネート、韓国モデルのマネジメントや、美容関連のマーケティングも手掛けている。ロータスエルエー（有）代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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藤
2
図書館本。やはり、彩りも気にしつつ、いろいろなものをバランスよく食べる。韓国産の発酵力抜群キムチをいただきたい。意識して取り入れていきたいものがいっぱいあった。2016/08/31
aiai
1
読み終わった後、本書に書いてあった米のとぎ汁で顔を洗ってみたら、しっとりした。続けてみようかなぁ。2012/02/21
ｊａｒｄｉｎ
1
ふつうにこれをぜんぶやれたら美しくなれそうだ。2010/01/12
tomoz
0
★★★☆☆韓国人の友達の肌のきれいさは見ていたから、思わず借りてしまった。この本によれば、韓国料理は美肌作りに欠かせない食材が詰まっているらしい。発酵食品のキムチ、ニンニク、朝鮮人参、豚肉…などなど。 この著者はとにかく韓国料理を絶賛していて、和食だって負けてないでしょ！とも思ってしまうけど、ニンニクとか唐辛子とか、韓国料理には和食にはあまり使われない食材がふんだんに使われているのは確か。とりあえずキムチは積極的に食べようと思った。2015/01/30
