シンギングボウル入門―１日１０分で深い癒しと浄化を得られる

国際シンギングボウル協会【編】

ＷＡＶＥ出版（2014/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 157p／高さ 21cm
• 商品コード 9784872907056
• NDC分類 146.8
• Cコード C0077

出版社内容情報

究極の倍音を聴くだけで不眠、不安、ストレス、肩こり、便秘が消え、心身の調子を整える。

こんな時に効く！
◎朝起きてすぐ、健やかな一日のはじまりに
◎焦りや不安、しんどさを感じたとき
◎忙しい日々が続いて、ちょっと疲れているとき
◎仕事や勉強の集中力を高めたいときに
◎ヨガ・瞑想のBGMに
◎お休み前に
◎ベットのヒーリングに

あなたは、シンギングボウルの癒しの倍音を聴いたことはありますか? 日々のプチ瞑想、ヨガの仕上げにはもちろん、 「イラだった心を穏やかにしたい」 「良質の睡眠を得たい」 「仕事や勉強に集中したい」
「邪気を払って良い流れが欲しい」
シンギングボウルはこんな時におすすめです。
本書は“癒しのプロ"の多くが使っているシンギングボウルの音色を付属のCDで実際に聴くこともできる、シンギングボウルをやさしく解説した日本で初めての本です。

【著者紹介】
国際シンギングボウル

2009年に設立。シンギングボウルの楽しみをきっかけに、人を思いやるやさしい気持ち、人としてよりよいあり方・方法を深め、高めていくこで、社会とのかかわり方、音楽、および癒しのクォリティの向上を目的としている。

内容説明

究極の倍音セラピー。不眠、不安、うつ、ストレス、肩こり、便秘が消え、心身の調子を整えてくれる！

目次

第１章　シンギングボウルの基本（シンギングボウルとは？；シンギングボウルがもたらす効果；チベットシンキングボウルの特徴）
第２章　シンギングボウルの選び方・使い方（シンギングボウルの選び方；選ぶ際、選んでからの注意；シンギングボウルの使い方）
第３章　シンギングボウルで心身を浄化する方法（チベット五大元素のワーク；その他の活用法）
第４章　シンギングボウルの由来の謎（伝えられてきたいくつかの説；これまでの説を検証する；チベット人の文化・宗教観との関連性）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろ☆]

シンギングボウル普及のために、一般社団法人 日本シンギングボウル協会を作り、お店と連携。今後、流行りが来るのかな。

2015/09/12

[MICKE]

チベットという場所とシンギングボールの関係、その由来について知っておくことはとても大切で、それから何が残るかというところまできて、やっとこのシンギングボール音が理解できるのではないか。というわけでネットでさっそく注文して明日来るのが楽しみで楽しみで。笑

2014/10/03

[林檎]

評価３

2016/10/30