1%の美しい人がしているたったこれだけのこと―一生ものの綺麗のつくり方

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  • サイズ B6判/ページ数 207p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784872906240
  • NDC分類 159.6
  • Cコード C0095

出版社内容情報

今日からできる、心身にゆるぎない軸をもつ美人の所作。

輝いている女性はみな“美人の所作”を心得ています。いま自分に自信がもてない人も、美しい人の振る舞いや考え方を身につけることで、内面から輝き、思い通りの人生を手に入れることも夢ではありません。体と心を通してマダム由美子流・女性の本当の「あり方」がわかる本。

【著者紹介】
エレガンシスト・中世西洋文化研究家
恵泉女学園卒業。6才からクラシックバレエを始める。「中世西洋の古き良き時代の智恵を今に!」をモットーに外見、内面、ライフスタイルの幅広い分野で、バレエや香水、ファッションなどの中世西洋文化・芸術から受け継がれる智恵を独自の視点で取り入れた実践的提案を行う。
バレエの動きを取り入れた美しい立ち居振る舞い習得を核とする独自のフィニッシングメソッド「プリマ・エレガンスサロン」では20~70代の女性を指導。延べ1000人以上が受講し、例外なく美しい変化を得ると喜ばれている。
主な著書に『ハイヒール・マジック』(講談社刊)がある。

内容説明

今日からできる、自分に自信がもてるようになる「所作」と「生き方」。エレガンスの女王による心身にゆるぎない軸をもつ美の智恵。ていねいに扱われる女性の秘密とは。

目次

第1章 みため―美しさは“慣れ”でつくられる(美しさはまず形から入る;人は背中から年をとっていく ほか)
第2章 しぐさ―一生ものの美しさの掟(男性は“しぐさ”のきれいな女性に惹かれる;美しくなることを恐れてはいけない ほか)
第3章 あいて―心をつかむ人づきあいの作法(美しい言葉を伝えるための5つの心得;なめらかに話すための実践レッスン ほか)
第4章 こころ―ありのままの自分で美しく(注意深く、ていねいに選ぶ;五感を磨いて自分の軸をつくる ほか)

著者等紹介

マダム由美子[マダムユミコ]
エレガンシスト・中世西洋文化研究家。恵泉女学園卒業。6才からクラシックバレエを始める。外見、内面、ライフスタイルの幅広い分野で、バレエや香水、ファッションなどの中世西洋文化・芸術から受け継がれる智恵を独自の視点で取り入れた実践的提案を行う。バレエの動きを取り入れた美しい立ち居振る舞い習得を核とする独自のフィニッシングメソッド「プリマ・エレガンスサロン」では20~70代の女性を指導。延べ2000人以上が受講し、例外なく美しい変化を得ると喜ばれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

もくたつ(目標達成)

5
姿勢は良く、体は健康に、動きは美しく。参考になった。2017/09/17

絵美

2
図書館で ふと目について、ちら読みしてみたところ すごくひきこまれたけれど、タイトルがちょっとハードル高くて借りるのはずかしいのと それにきっと何度も読みたくなりそうな予感もしたので、通販で購入しました。(カバーをはずして本棚に置いてます(・・*)) 姿勢をうつくしくとか 手の動きをていねいにとか わかっていても いつのまにか忘れてしまうようなことにも、そうすべき理由とか 続けていけそうなヒントになる言葉が いくつも提案されていて ときどき読もうと思っています。2018/10/30

Masami Nagatomo

2
ヒントになるところあり。姿勢が美しいだけで、美人に見えるよね!2013/07/17

渡"邉恵'里'

1
99%の人は自分の能力を殆ど開花させていない、と筆者は言う。美の潜在能力をもった人を、間違いなく美しくさせるのは「体から入って、心を変える」レッスン。美しくなる所作、習慣、言葉遣い、気持の持ち方…長年のバレエの稽古、日本初のフレグランス・スクールの創設や運営の経験などから、日常生活の中で誰でも実践でき、すぐに効果が感じられる方法をあれこれ伝授。1つでも癖になれば、一生ものの美に1歩近づき、1つの成果物を手に入れたということ。美は日々の積み重ねであり、実践の集大成であるとわかる。その効果は本人が証明中。2020/10/24

Ai

1
著者の他の作品のポイントが凝縮されているような気がします。 「何も予定のない日も朝、昼、夜に分けて、それぞれ何かする事により、充実した1日となる」 1番心に残った言葉です。2017/05/01

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