仕事日記をつけよう

海保 博之【著】

ＷＡＶＥ出版（2012/04/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p
• 商品コード 9784872905557
• Cコード C0000

出版社内容情報

まったく新しい「仕事日記」のつけ方を提案。これで、幸せに仕事をすることができる！

内容説明

業務の記録も感情の浮き沈みも、プライベートな出来事も、すべて書きつけ、見直すだけ。集中力が高まる、残業ゼロになる、目標達成率１００％になる、感情を整理できる、幸せな気持ちで仕事ができる。

目次

序章　日記例
第１章　あなたが目標を達成できない理由
第２章　仕事日記のつけ方
第３章　「書くこと」の効果
第４章　読み直すことの大切さ
第５章　ダメパターン別日記の書き方ガイド
第６章　仕事日記で「幸せ力」を引き出そう

著者等紹介

海保博之［カイホヒロユキ］
１９４２年、千葉県生まれ。教育学博士。専門は認知心理学。東京教育大学（現・筑波大学）教育学部心理学科卒業。同大学院中退。徳島大学教育学部助手、筑波大学心理学系教授を経て、東京成徳大学副学長兼応用心理学部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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