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100歳までの人生戦略―50歳なんてまだ昼の12時!

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  • サイズ B6判/ページ数 331p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784872903928
  • NDC分類 367.7
  • Cコード C0036

内容説明

人生70年なんてひと昔前の常識。「100歳人生」を享受する秘訣を大公開。あなたの年齢を4で割ってください。それがあなたの「人生時間」です。

目次

1 「一〇〇年人生設計」とは?
2 若々しいエネルギーを保つ
3 充実した一〇〇年人生設計の常識
4 一〇〇年を豊かに生きるための健康管理システム
5 一〇〇年を楽しむための環境
6 一〇〇年人生を支える確かなサポートシステム
7 今を大切に生きるためのクオリティ・タイム・リビング
8 一〇〇年豊かに生きるための財務ノート
9 生きているうちから遺産をつくる

著者等紹介

プラスカー,エリック[プラスカー,エリック][Plasker,Eric]
ライフ・カイロプラクティック・カレッジ(現ライフ大学)卒業。カイロプラクターとして2つの家族医院を経営し成功をおさめる。世界カイロプラクティック連盟にカウンシル・オン・ファミリー・ウェルネスを創設。ディスカバリーチャンネルの『フォーエバー・ヤング』と『コネクティング・ウィズ・キッズ』で取り上げられて注目を集めた。「健康でいきいき活動的に長生きする」ことをテーマに、講演活動や、健康管理のガイド本、DVD、ビデオ制作などで啓もう活動を活発におこなっている。著書やDVDは50万部以上の大ベストセラーで、14カ国で翻訳されている。アトランタ在住

実川元子[ジツカワモトコ]
翻訳家/ライター。1954年兵庫県生まれ。上智大学フランス語学科卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。