内容説明
人生７０年なんてひと昔前の常識。「１００歳人生」を享受する秘訣を大公開。あなたの年齢を４で割ってください。それがあなたの「人生時間」です。
目次
１ 「一〇〇年人生設計」とは？
２ 若々しいエネルギーを保つ
３ 充実した一〇〇年人生設計の常識
４ 一〇〇年を豊かに生きるための健康管理システム
５ 一〇〇年を楽しむための環境
６ 一〇〇年人生を支える確かなサポートシステム
７ 今を大切に生きるためのクオリティ・タイム・リビング
８ 一〇〇年豊かに生きるための財務ノート
９ 生きているうちから遺産をつくる
著者等紹介
プラスカー，エリック［プラスカー，エリック］［Ｐｌａｓｋｅｒ，Ｅｒｉｃ］
ライフ・カイロプラクティック・カレッジ（現ライフ大学）卒業。カイロプラクターとして２つの家族医院を経営し成功をおさめる。世界カイロプラクティック連盟にカウンシル・オン・ファミリー・ウェルネスを創設。ディスカバリーチャンネルの『フォーエバー・ヤング』と『コネクティング・ウィズ・キッズ』で取り上げられて注目を集めた。「健康でいきいき活動的に長生きする」ことをテーマに、講演活動や、健康管理のガイド本、ＤＶＤ、ビデオ制作などで啓もう活動を活発におこなっている。著書やＤＶＤは５０万部以上の大ベストセラーで、１４カ国で翻訳されている。アトランタ在住
実川元子［ジツカワモトコ］
翻訳家／ライター。１９５４年兵庫県生まれ。上智大学フランス語学科卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ばにき
1
今を一生懸命生きることも大切だが、長期的な視点も重要。2019/08/05
廣瀬隆夫
0
いくつまで生きられるかは、神様にしか分かりませんが、いつまでも生きられると考えるのは自由。この本は、100歳まで生きるための戦略を健康、メンタル、環境、人間関係、生涯学習、財務など、様々な面からまじめに解説しています。還暦まで残すところ１年となった私にとっては、勇気づけられることが多い本でした。2014/04/10
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