内容説明
自宅を、本格スパにできる！手作り海藻パックや海水ローション、まったく新しいお風呂の入り方、基本のリンパドレナージュなど、本物のタラソテラピーを、おうちで体験。
目次
１ タラソってどんなもの？（タラソテラピーってどういうもの？；どんな効果があるの？ ほか）
２ 基本の万能タラソプログラム（多方面に働きかける、基本のタラソケア）
３ 短期集中プログラム（初心者も経験者も、週末プログラムでじっくりタラソを；週末おうちプログラム ほか）
４ 症状別タラソプログラム（トラブル別のタラソケアで体質そのものを変えていく；美肌をつくるタラソプログラム ほか）
著者等紹介
宮地正典［ミヤジマサノリ］
株式会社タラソシステムジャパン主席研究員。筑波大学体育研究科修士課程卒。１９８４年より水を活用した健康増進施設の開発に従事。１９９７年よりテルムマラン・パシフィーク（千葉県勝浦市）の総支配人をつとめる。日本にタラソテラピーを導入するにあたって、ヨーロッパ各国の温泉療法地やスパを回った後、フランスのテルムマランデサンマロに長期滞在。若い人から老人まで楽しそうにセラピーを受けている現地の文化に魅せられ、日本にも「本物のタラソテラピー」を定着させるべく、日々奔走している。現在は、富山医科薬科大学院医学系研究科博士課程保健医学教室に在籍し、タラソテラピーをはじめとする自然療法の健康への効果を研究中
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