25歳からのコツ 美人編

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  • サイズ B6判/ページ数 190p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784872901634
  • NDC分類 595
  • Cコード C0036

内容説明

本書は、美しく歳を重ねて、20代後半、30代とポジティブに過ごしたいと願うあなたを応援する一冊。リバウンドせずにきれいなスタイルを作るダイエット、美人度をアップするスキンケア、食生活やメイク&ファッションのポイントなど、今日から始められる美人レシピを紹介する。

目次

1 スタイルキープの法則(20代後半からは体型がくずれるって本当?;自分にベストプロポーションを知ろう ほか)
2 美肌のための基本ケア(「お肌の曲がり角」はもう来ているの?;25歳過ぎたら美容液くらいつけないとダメ? ほか)
3 心と体の健康が美人を作る(健康的でパワフルな体と心が「美人」を作る!;毎日の食事はきちんとバランスよく食べている? ほか)
4 ファッション&ヘアメイク(全身が映る鏡で見ている?;25歳。そろそろ自分のキャラクターをもとう ほか)