女のしあわせ革命―脳内に「ハッピーホルモン」が出る宇井式五感活用術

宇井 美智子【著】

宙出版（1995/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 222p／高さ 19cm
• 商品コード 9784872879063
• NDC分類 159.6
• Cコード C0077

内容説明

あなたの幸、不幸は「五感」が決める！年間２００回の講演と、そこで出会った女性が１２０万人！その豊富なデータによる五感研究の第一人者が、五感を磨くことで脳内の「ハッピーホルモン」を出す方法を全公開。

目次

プロローグ　五感を磨いて真の「しあわせ革命」を！素敵な自分と内なるパワーを引き出す新しい方法
第１章　だれでも脳の中に「ハッピーホルモン」を秘めている！―あなたに幸、不幸をもたらす“三匹のワニ”たち
第２章　この五感ゲームで「ハッピーホルモン」度がわかる―いま、あなたはどんな“ワニ”に支配されているか
第３章　あなたの笑顔と言葉が幸、不幸を決める！―宇井式五感活用術
第４章　このしぐさと行動があなたに幸せを運んでくる―宇井式五感活用術
第５章　味覚・触覚・嗅覚　磨けば磨くほど幸せが近づいてくる―宇井式五感活用術
第６章　幸せの扉をひらく「あ・か・さ・た・な」＋「マジカルツリー」とは？