内容説明
中国気功界を代表する著者が書き下ろした、心と体に革命をもたらす気功マニュアルの決定版。
目次
気功原理編
動功編
自発動功編
静功編
築気功編
男女双修編
樹林・自然環境気功編
直す・矯正する気功編
人間関係気功編
日常生活気功編
戒・定・慧編
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ジュリ
2
呼吸、イメージ、動作を組み合わせることで気を高める。気功はヨガや座禅とは違うけれど、似たようなところがあると思う。2017/11/11
Doraneko358
0
けっこう面白いけど、本当に効くのかは不明。2014/08/10
