誰にでもできる三輪和尚の医者いらず健康法

三輪 義弘【著】

おりじん書房（1994/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 173p／高さ 19cm
• 商品コード 9784871330138

目次

第１部　三輪和尚のざっくばらん健康講話（経験に裏打ちされた「ことわざ」にまなぶ健康の知恵；気をつけたい健康に関する「常識」のウソ）
第２部　どこででもできる簡便健康法（朝のイヤな時間に体にいいことしてみませんか；肉体的ウィークポイントはこうすれば克服できる―腰痛も便秘も飛んでいけ；精神的なウィークポイントもヨガで克服できる；精力と活力を増して昼も夜も充実した人生を；症状をすぐ和らげるいざというときの特効ヨガ―二日酔いから風邪まで）