目次
手・指で遊ぶ（伸ばして曲げて指ストレッチ；プチプチバリバリでストレス発散！！；くるりんペン回し；電卓たたいてお買い物；豆で指ストレッチ ほか）
足・指で遊ぶ（足指じゃんけんじゃんけんポン！；握って伸ばして１・２・３；ぎゅ～っとつかむと逃げちゃうよ；クチャクチャ新聞紙；踏んで踏んでボヨンボヨ～ン ほか）
著者等紹介
大石亜由美［オオイシアユミ］
１９６７年東京都生まれ。聖マリアンナ医科大学付属看護専門学校卒業。バルーンアートとの出会いを生かし、高齢者のバルーンリハビリ（風船機能訓練）に力を入れ活動している。主な活動内容：訪問看護師・救急救命士・バルーンリハビリインストラクター・バルーンプランナーほか多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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