目次
声を出して動かそう―歌に合わせて手指あそび＆手おどり（ぶんぶんぶん（割りばしを使って；手おどり）
あんたがたどこさ
海（リボンを使って；手おどり ほか））
手と脳を刺激しよう―痴呆を防ぐための手指あそび（あなたの名前はな～に？；ペットボトルのフタで遊ぼう；ビー玉とおはじきで遊ぼう ほか）
足元から若返ろう―足指・足裏の健康体操（足指を使って機能を活性化；足の指を動かしてみよう；寝たまま足指・手指体操 ほか）
著者等紹介
原田律子［ハラダリツコ］
福岡県生まれ。日本女子体育大学体育学部卒業。中学校１級、高校２級保健体育教諭教員免許。スポーツテスト判定員（日本体育協会）。応急手当普及員（東京消防庁）。日本陸上競技連盟Ａ級公認審判員。現在、日本リハビリテーション専門学校、日本福祉教育専門学校、多摩リハビリテーション学院、関東リハビリテーション専門学校で、体育理論と実技を教えている
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- 和書
- 原民喜全詩集 岩波文庫
