シンプルスキンケア

前田 京子【著】

飛鳥新社（2008/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 369p／高さ 20cm
• 商品コード 9784870318786
• NDC分類 595
• Cコード C0095

内容説明

健康な肌に必要な成分を含む「１６のオイル」と心に働きかける「４つの花」…。これらの素材を、おいしく気持ちよく取り入れた安心でナチュラルな方法を紹介します。

目次

プロローグ　シンプルが気持ちいい！―楽しく、おいしく、美しい肌を作る
１　まず自分の肌を知る
２　洗顔とは何か？―肌にいい理想の「石けん」を求めて
３　美しい肌に必要なもの１―「水」と「オイル」
４　美しい肌に必要なもの２　―「花」
５　基本のレシピ
６　応用レシピ
さらに詳しく知りたい人のための…シンプルスキンケアＱ＆Ａ

著者等紹介

前田京子［マエダキョウコ］
１９６２年生まれ。国際基督教大学教養学部を卒業後、東京大学法学部に入学。同大学を卒業後、アメリカ・ペンシルバニア州の私立大学で、外国語学部の講師となる。日本に帰国後、編集者として出版社に勤務。海外の翻訳本の編集や、日本の文化を海外に伝える英字出版に携わる。その後、フリーとなって編集、翻訳、本の執筆と、本全般に関わる仕事を、幅広く手がけるようになる。小さい頃から、「石けん」と「お風呂」と「キッチン」と「本」が大好きで、手作り石けんや、ボディケア用品のレシピをエッセイとともに紹介した『お風呂の愉しみ』、さらに写真などで作り方を詳しく紹介した『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る～お風呂の愉しみテキストブック』（共に飛鳥新社）、『石けんのレシピ絵本』（主婦と生活社）を出版。これらの本は、手作り石けん、手作りボディケアブームの先駆けとなり、バイブルとしてロングセラーになっている。現在、神奈川県横浜市とアメリカ、ワシントン州にある自宅を、年に数回往復。身近な暮らしの中で知識や知恵を深く掘り下げることを楽しみながら、健康で快適なライフスタイルを実践し、執筆につなげている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[扉のこちら側]

2018年468冊め。この本は著者の調査によりスキンケアに適しているとされた16のオイルについて詳しい説明があり読みごたえがあった。レシピについては他の著作でも確認しているので目新しさはないが、この本を読んでもっと油脂について調べてみたいと思うようになった。

2018/08/09

[はなあぶ]

石鹸は化粧水よりも先に肌に触れ、成分が肌に残るのでとても大切という考え方は、なるほど納得。シンプルで肌に良さそうな材料を使った石鹸と化粧水の作り方、原材料の効能・効果が記されている。石鹸の材料に使う油脂によって、含まれる成分の比率が微妙に違うので、石鹸の固さや使用感が微妙に異なってくるらしい。石鹸を一度は手作りしてみたい気もするけど、紹介されているレシピは苛性ソーダーのような劇薬を使うので、家で作るのは面倒臭いな～と思う。そんな私のために既製品も販売していることがしっかり紹介されている。

2014/02/18

[viola]

『お風呂の愉しみ』は手作り石鹸中心でしたが、此方はタイトル通りひたすらスキンケア。石鹸は実際に作ろうとすると難しいものがありますが、遂に販売されたんですね～。此方はかなり簡単スキンケアで、化粧水＋オイル＋（クリーム）のみ。すぐに取り入れることが出来ます。私自身は馬油を長年愛用していますが、より乾燥肌向けのオリーブオイルも使ってみようかなぁ。無印のホホバオイルは使ったことがありますが、また使ってみようか。でも最近お値段上がりましたよねぇ。ちなみに馬油は化粧水前に使うのがお勧め。化粧水の入り方が全く違います。

2012/07/11

[ヨータン]

とにかく情報量が多くて、処理しきれていないです。丁寧に読んで実践すれば、必ず役立つとは思いますが、面倒臭さが先立ってしまい、たぶん実践はしないと思います。だから肌荒れ治らないんだよなとはわかっているのですが。

2020/08/30

[都]

今まで同じオイルばかりをスキンケアに使っていましたが、この本を読んでからは、他のオイルも使ってみたくなりました。成分別に特徴を示してくれているので、分かり易くていいです。手づくりというと難しく考えてしまう方もいるかもしれませんが、精油は４種まで、あとはオイル（+バター）という組み合わせなので初めての人でも挑戦しやすいのではないでしょうか。

2011/03/07