内容説明
健康寿命は延ばせます！？８２歳元サラリーマンの実践している健康法。
目次
第１章 食事
第２章 健康診断
第３章 運動
第４章 睡眠
第５章 薬
第６章 手術・病院
第７章 病気と共に生きる
第８章 病気の原因と予防
第９章 生きがい
著者等紹介
多田稔［タダミノル］
１９６４年東京大学法学部卒業。現職、すばる人事研究所を主宰、人事・研修コンサルタント。１９６４～８７年新日鉄勤務の後シティバンク、エイボン・プロダクト、アクゾノーベルの人事責任者を歴任し、２００２年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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