生きにくさは才能だ！―うっかりさんのトリセツ

かわさき なお子【著】/佐藤 右志【イラスト】

Ｃｌｏｖｅｒ出版（2024/01発売）

• サイズ 46判／ページ数 160p／高さ 19cm
• 商品コード 9784867341971
• NDC分類 369.28
• Cコード C0011

出版社内容情報

「うっかり」は天賦の才能だ！　
世の中のものさしで測って潰してはもったいない、
その才能を活かすための「うっかりさんのトリセツ」
ついに解禁！


鍵やスマホをよくなくす
約束を忘れる
遅刻をする
鍋を焦がす
机の上がものだらけ……
まだまだある、うっかりさんの日常のやらかしの数々……。
いつもそれなりに頑張っているのに、うっかりやらかしてしまって、落ち込むことってありませんか？
なんとかしたいのに、どうすればいいのかわからない……。
そんなうっかりさんのあなたに朗報です。
うっかりは、実は天賦の才能なんです！　
世の中のしっかりさんには到底マネできない得難い才能を、世の中のものさしで測って潰してはもったいない！　
では、その才能を開花させるために何をすればいいのでしょうか？
大切なのは、まずはうっかりさんが自分自身を知り、
才能を開花させるためにできることは何かを考え、実行していくことです。

自身もうっかりさんである著者が、長年研究し見つめ続けた渾身の「うっかりさんのトリセツ」。うっかりさんご自身にも、周りの方にもぜひ手に取って、読んでいただきたい一冊です。

内容説明

「今日もやらかした…」あなたのその“うっかり”、実は才能だって知ってた？“やらかし”を才能に変えるコツ、たっぷり教えます！あなたの悩みや不安をなくすには、まず、あなた自身が自分の色を知ること。自分の特性を理解することが、何より大切です。本書を「うっかりさん」ご本人はもちろん、「うっかりさん」の周囲の方にも手に取っていただき、双方の理解を深めていく懸け橋としてご活用ください。

目次

１　うっかりという才能（大丈夫、ひとりじゃない；知られざるうっかりという才能）
２　しあわせな脳にシフトする（キーワードは「楽しむ」；ごほうび脳内物質「ドーパミン」を出す　ほか）
３　自分を知る、知らせる（「ひとりごと」の効果は、絶大；「ｍｙルール」で迷いをなくす；「書くこと」であせりを手放す；モノを手放す）
４　モノを使い倒そう（お助け家電に投資する；時間管理グッズ；食生活を整える；汚部屋からの脱出対策グッズ）
５　マメな行動、負けないマインド（休養を計画する；「からだの声」を聴く　ほか）

著者等紹介

かわさきなお子［カワサキナオコ］
中学校、小学校、特別支援学校の３校種に亘り３７年間、学校現場で２万人を超える「人」と関わる。学習や友だち関係の躓き、将来への不安などから非行に走ったり引きこもったりする子どもたちの現状に触れ、その都度、子どもや保護者との面談、地域関係機関との連携、相談を行ってきた。その件数は、のべ８千件にのぼる。中学校、小学校、特別支援学校の子どもたちと過ごしていく中で、障害の有無にかかわらず人には伝えきれない想いと様々なジレンマがあり各々、生きづらさを抱えながら生きていることを知る。当事者目線から発達障害、グレーゾーンと呼ばれる人、その２次的障害（引きこもり、うつ）など、社会の中で生きづらさを感じている人を支援する絵本や、教育・子育てに関する書籍を執筆している。福岡県北九州市で生まれ育つ。長崎大学教育学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[matabi_jp]

＊マインドワンダリング対策には「独り言で『No&Go（待て→よし）』を癖づける」。＊予定は手書き１冊のみに絞り、ウィルパワー（意志力）を節約すべし。この２点を肝に銘じつつ、読めたことに感謝。障害者グレーゾーン＝生きにくさを自覚しつつも、「障害」は個々人にではなく「世間」にあるという一見矛盾したような認識も確かに必要な訳で。味方を得たような心強い一冊だった。ちなみに巻末には著者のLINEアカウントをフォローすると付録(?)PDFをゲットできるよ、みたいな宣伝は迷いつつスルー…これもマインドワンダリング？w

2024/08/17

[シュウヘイ]

うっかりする人は発達障害の可能性あり　でもそれも才能の一つ

2024/04/26

[シュウヘイ]

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2024/09/30