出版社内容情報
タレント、政治家、スポーツ選手も通う人気ドクター考案!
市販のテープ(固定用テープ(コンクリートバンテージ・テープ、伸び縮みしないタイプ)を、やせたい場所に、決められた形で貼って、数時間過ごすだけ。
カイロプラクティックの理論に基づいた貼り方(固定の仕方)だから、体のゆがみが調整され、それによって余計な脂肪が燃焼。
太もも、ふくらはぎ、ひざ下、足首、おなか、うで、顔、首、さまざまな部位で効果大。早い人では、3日で効果があらわれます。
ポイントは、その貼り方。写真とイラストでわかりやすく解説。組み合わせるとより効果大な「骨盤体操」も収録。
本書は1996年に土屋書店から出版された『驚異のIテープダイエット』の最新版。旧版は韓国でベストセラーに。テープダイエットの元祖。
内容説明
筋肉×関節・骨盤を固定するだけ!1日2~4時間で効果を実感!
目次
1 テープダイエットの秘密(太る原因は体のゆがみ?;自分でできる骨盤のゆがみチェック ほか)
2 貼るだけ!テープダイエット(太もも1―太ももの前についている脂肪をとり全体を引き締める;太もも2―腰からももについた脂肪をとる ほか)
3 テープとセットで効果大!1日6分!骨盤体操(大腿から腰、ウエストの骨と筋肉のバランスをとる;仙腸関節の緊張をほぐして、ウエストを細くする ほか)
4 テープダイエットQ&A(テープを貼るときに守るべきことはありますか?;おすすめのテープについて教えてください。 ほか)
著者等紹介
中島旻保[ナカシマフミヤス]
米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック(D.C.)。中島カイロプラクティックセンター院長。ゲノムドクター認証医学会資格。富山県生まれ。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック(医科系)大学卒業。診療の傍ら講演、雑誌や医学誌への執筆など幅広く活躍中。日本統合医療学会員。臨床ゲノム医療研究会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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