「わたしはすばらしい」と毎日ノートに書きなさい （新装版）

河村 京子【著】

あさ出版（2019/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 180p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866671178
• NDC分類 159.6
• Cコード C0030

出版社内容情報

毎日寝る前のたった３分、実践するだけ。世界的にも評価の高いエステティシャンが、人生を素晴らしいものに変える方法を教えます。毎日寝る前のたった３分、実践するだけ。世界的にも評価の高いエステティシャンが、人生を素晴らしいものに変える方法を教えます。

河村京子［カワムラキョウコ］
著・文・その他

内容説明

毎晩３分書くだけ。エステ界の第一人者による大反響の“引き寄せ”メソッド。用意するのは、お気に入りのノートとペンだけ。アファメーションと潜在意識の力で、あなたの人生は大きく変わります！

目次

第１章　「わたしはすばらしい」と毎日ノートに書きましょう（「私はキレイ！」；まずは３カ月つづける；口に出すだけでなく、文字にする　ほか）
第２章　ノートに書く前に、知っておいてほしいこと―仕事について（仕事はあなたを高める最高の方法；“人の成功を喜べる人”が成功する；好奇心を育てよう　ほか）
第３章　ノートに書く前に、知っておいてほしいこと―女性の生き方について（捨てる言葉を使ってはいけない；使命感をもちましょう；幸せと不幸せの“小さな差”　ほか）

著者等紹介

河村京子［カワムラキョウコ］
エステティシャン。株式会社ラミール代表取締役。２０歳で大手化粧品メーカーに就職、販売員として全国表彰を受ける。以降５０年以上、美容の世界一筋に歩む。美容関連会社の顧問、世界４０カ国以上が加盟する「ヌーヴェルエステティック」の日本代表を務め、全国５００店舗以上のエステティック指導を経験。現在、ラミールグループ代表として神戸・三宮元町エリア８店舗の運営にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[hon_koto]

ノートにプラスの言葉を、夢や目標を、嬉しかった出来事を、辛かった事悲しかった事を書く事で大きな変化が生まれるという本。笑顔や姿勢、美しく生きるために心がける事を綴っています。著者の経験をもとにページは進む。この手の本にありがち事を書かれていると言えば批判してるみたいだけど、そんなつもりはなくてどんな方も言うほど大切ってことでもある。合う合わないあれど、読みやすかったよ。

2020/07/17

[みなも]

ノートの話は良かった。でも最後の最後で結婚、出産をしなさいという話が出てきたのにはガッカリ。著者の生きてきた時代はそうだったのかもしれないけれど。タイトルに惹かれて読んで傷つく方がいませんように。 【図書館】

2020/02/08

[言いたい放題]

流し読み

2020/09/17