つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

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つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

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  • サイズ B6判/ページ数 223p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784866670751
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

3カ月予約のとれない人気カウンセラーが書いた、ライフワーク=本当に自由な人生の創り方。つい他人軸で生きるあなたが自分らしい生き方を見つける、7日間フローチャート。

目次

1日目 自分に許可を出す
2日目 ライフワークに必要な自己肯定感を高める
3日目 ライフワークを生きるための材料を集める
4日目 ライフワークを描く
5日目 心理的ブロックを取り除く
6日目 ライフワークを生きるマインドを整える
7日目 ライフワークを生き始める

著者等紹介

根本裕幸[ネモトヒロユキ]
心理カウンセラー。1972年生まれ。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロカウンセラー、2015年4月よりフリーのカウンセラー/講師/作家として活動を始める。雑誌、読売新聞、毎日新聞等への寄稿、各種テレビ、ラジオへの出演、制作協力多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

「自信がない」「何をしたいのかわからない」人が、7ステップで「本当にやりたいこと」を見つけ、幸せを手に入れることができる