目次
はじめに ７０歳になったら、人生を整えることを始めましょう
第１章 「見た目」を整える―いくつになっても、若々しい人！
第２章 「体」を整える―自分のリズムを守って、健康を保つ！
第３章 「心」を整える―何事もプラス思考で、乗り越えよう！
第４章 「人間関係」を整える―少しずつ、つき合い方を変えていこう！
第５章 「働き方」を整える―いまだからできることを、やっていこう！
第６章 「環境」を整える―動きやすさを、優先しよう！
第７章 「お金」を整える―残すお金についても、考えておこう！
おわりに 足るを知ることで、７０歳からが楽しみになる
著者等紹介
櫻井秀勲［サクライヒデノリ］
１９３１年、東京生まれ。東京外国語大学を卒業後、光文社に入社。遠藤周作、川端康成、三島由紀夫、松本清張など文学史に名を残す作家と親交をもった。３１歳で女性週刊誌「女性自身」の編集長に抜擢され、毎週１００万部発行の人気週刊誌に育て上げた。５５歳で独立したのを機に『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー。以来、著作は２１０冊を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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