目次
はじめに 「考え方に正解なんてない」を読者が体験できる史上初の本
第１章 やめない
第２章 捨てない
第３章 逃げない
第４章 受け入れない
第５章 貫かない
第６章 決めない
第７章 筋トレしない
著者等紹介
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ［ＴＥＳＴＯＳＴＥＲＯＮＥ］
１９８８年生まれ。米国留学中に筋トレと出逢い、４０キロ近いダイエットに成功する。日本の「筋トレ不足」を憂い、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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