なぜ、あの人の仕事はいつも早く終わるのか？―最高のパフォーマンスを発揮する「超・集中状態」

井上 裕之【著】

きずな出版（2017/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 205p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866630182
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

スーパーマルチタスクの著者を支える「集中力」の決定版！週休５日になる３２のコツ！！「超・集中状態」を実現する究極メソッド！

目次

１　なぜ、あの人の仕事はいつも早く終わるのか？（かけ離れた２つの仕事を両立できる秘密―２つの仕事が結果としてつながることがある；１％しかない最高の結果に、１００％集中する―「一番」に対して、最短最速の道を歩め　ほか）
２　パフォーマンスが劇的に上がる「超・集中状態」とは（究極の集中力が、成功への鍵となる―「超・集中状態」とは何か？；「超・集中状態」が最高の仕事を生み出す―中途半端な仕事では、集中力は育たない　ほか）
３　潜在意識で、あなたの状態を自由自在にあやつる（人生を変えた一筋の涙―ニューヨーク大学からの特例；潜在意識とは何か―潜在意識とはエネルギーである　ほか）
４　集中力が分散してしまったときは？（「３分間だけ集中法」を使う―時間の使い方は、短時間ごとで区切って考える；１５分だけ眠ってみる―無理に寝ようとしなくていい　ほか）
５　「超・集中状態」の習慣化が、最速の成果への近道（自分なりのルーティーンをつくる―強制的にやることを決めてしまう；集中できる環境を支配する―会社勤めでも、環境はコントロールできる　ほか）

著者等紹介

井上裕之［イノウエヒロユキ］
歯学博士、経営学博士、経営コンサルタント、コーチ、セラピスト、医療法人社団いのうえ歯科医院理事長、島根大学医学部臨床教授ほか国内５大学客員講師、ニューヨーク大学歯学部インプラントプログラムリーダー、日本コンサルタント協会認定パートナーコンサルタント、世界初のジョセフ・マーフィー・トラスト公認グランドマスター。１９６３年北海道生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[さっちも]

メモ→あなたは「成功したい」と願っていながら、「恥ずかしい」「遠慮する」といった感情が邪魔をして、やるべき事に本当に集中していないのではないですか？ 得たい結果のためならどんな事もするという覚悟が、集中へのトリガーになります。 あなたが成功したいなら「避ける」「逃げる」という思考、行動はいますぐ変えなければいけません。できないと決めつけず、「一番」を手に入れるための行動をとってみることが大事です。 じつは「ポールポジションには意外と競争相手がいない」と、経験則で知っているのも成功している人たちです

2020/04/29

[森田裕之]

「仕事を早く終わらせる」というと「巧遅よりも拙速」的な内容を想像しがちだが、本書は質を犠牲にした速さではなく、あくまで「最高の仕事を最速で終わらせる」という言わば「巧速」を目指したもの。その一見不可能とも思えることを可能にするために必要なのが、「最高の結果にフォーカスし、そのために完璧な準備を整える」というシンプルな原則と、「潜在意識」の質を高め最大限に活用すること。フローチャートの活用、つき合いのルール化、１日や１週間を丸ごとルーティン化といった具体的なアドバイスも非常に参考になった。

2017/11/21

[kuroko]

自分にとっての優先順位が決まれば後はそれに向けて徹底的にいらないものは排除する。飲み会も生産性のなさそうなものはお断り。言わんとしていることは分かるけど、そこまで…となる私は一般人。

2020/01/29

[Kenji Nakamura]

まずは3分集中しなくっちゃ！いつもは、1分経つと携帯をみちゃいます(๑˃̵ᴗ˂̵)

2018/09/05

[トシ]

結果を出すために非常に重要なことが書かれています。結果にフォーカスすることの大切さを再認識。潜在意識との付き合い方も変えます。

2018/01/26