内容説明
人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。
目次
第１章 決心する（「成功のイメージ」に逃げ込んではならない；かゆくない方の足をかいていないか；スケジュールは逆から立てなさい；「プランＢ」があなたを救う；「ひそかな誓い」はかなわない；変われないのは望んでいないからだ）
第２章 実行する（ベストタイミングは常に「いま」だ；最初の１％の行動に全力を注げ；「ふたつの締め切り」をつくりなさい；人生は「実験」の連続だ；頼んだ人だけが助けてもらえる；見られていないと人は動かない；大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由）
第３章 維持する（人はセルフイメージ通りの人間になる；人の頼みを断れないのはなぜか；掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう；「効率」と「効果」の違いを知る；いかなるときも目標から目をそらさない；雨が降るまで雨ごいをしよう；教えることは学ぶこと）
