出版社内容情報
歩き方を変えれば、誰でも、何歳でもキレイになれる
内容説明
歩き方を変えれば、誰でも、何歳でもキレイになれる。
目次
姿勢が美しくなる
理想のスタイルに近づく
健康になる
心が安定する
世界が広がる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ヨハネス
4
ウォーキングを１回だけ習いに行ったことがあるけど忘れかけているので復習のために。だからもちろんほとんどは知っていることでしたが、「壁立ち」を改めてやってみたら姿勢ができてませんでした。腕の振り方は、この本の方がキレイに見える気がしました。「いつもよりゆっくり歩くとキレイに見える」ところでハッとしました。速度も確かに関係あるんだなあ。全速力で歩くのが癖になってました。その割に若い人から追い越されるんですがｗｗｗ靴の選び方にも期待していましたが、自分の足のサイズの測り方だけでした。2019/10/30
けい
0
[図書館本]★★★☆☆2023/03/10
森田
0
電子図書館2022/06/13
シュウヘイ
0
美しく歩くこと 素敵です2022/02/03
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