大人になってからの人間関係―信頼を深めるための３ステップ

アサトリアン，キーラ【著】/日野 栄仁【訳】

文響社（2018/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 316p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866510675
• NDC分類 361.45
• Cコード C0030

出版社内容情報

人見知り・コミュ障でも安心の
人間関係のつくりかた大全「リレーションシップ・コーチ（＝人間関係形成のエキスパート）」が教える
大人のための「人間関係構築」大全！

「何だかうまくいかない」「どうも心が重い」……その原因は、ちょっとした人間関係の不調和かもしれません。
友人・同僚・パートナー・家族・ご近所……の関係を改善して、
人生の快適度を格段に上げる、ヒント＆行動集。
どんな人でも、今、何をすればいいかがすぐにわかる
「あなたへの課題」リスト付き！

第１部　親密さを理解する
　第１章　親密さとは何か
第２章　身近な落とし穴
第３章　時代遅れの神話
第４章　パートナーを選ぶ
第２部　相手をよく知るために
第５章　人の内面に触れる
第６章　深いところを理解する
第７章　答えやすいように質問をする
第８章　相手の物語を聞く
第３部　親身になるために
第９章　他人の気持ちを感じ取る
第10章　仲間として接する
第11章　関係を作る
　第12章　気にかけていると伝える
第４部　親密になるために
第13章　自分たちの流儀を身につける
第14章　障害を乗り越える
第15章　自分自身と親密になる

キーラ・アサトリアン［キーラアサトリアン］
著・文・その他

日野栄仁［ヒノエイジ］
翻訳

内容説明

友人・同僚・パートナー・家族・ご近所……の関係を改善して、人生の快適度を格段に上げる、ヒント＆行動集。

目次

第１部　親密さを理解する（第１章　“親密さ”とは何か；第２章　身近な落とし穴；第３章　時代遅れの神話；第４章　あなたにふさわしいパートナーを選ぶ方法）
第２部　相手をよく知るために（第５章　人の内面に触れる；第６章　相手の内面を深く理解する；第７章　答えたくなるような質問をする；第８章　相手の物語を聞く）
第３部　親身になるために（第９章　他人の気持ちを感じ取る；第１０章　仲間として接する；第１１章　関係を築く；第１２章　気にかけていると伝える）
第４部　親密になるために（第１３章　自分たちの流儀を身につける；第１４章　障害を乗り越えて親密になる；第１５章　自分自身と親密になる）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Kentaro]

恋愛でも家族でもそしてもちろんビジネスでも、人間関係は良好なコミュニケーションに必要不可欠だ。互いの結びつきのために、何をすればいいのか。これこそが、長年孤独の裏に潜んでいた問題でした。良好なコミュニケーション、信頼、楽しみ、尊敬、優しさ等々を求めている。そのために何をすればいいかを知らない。人間というのは、大半は私の幼年時代に現れたあの人たちのように、愛すべき、心優しい人たちだ。ただ私たちは彼らと親しくなるためにどうすればいいのかがわからないのだ。孤独を癒してくれるのは自分ではなく、周囲の人間なのだ。

2020/07/26

[ひこばえ]

かなり良い本だった。コミュニケーション論は自己啓発系のものよりも、本書のような科学的アプローチのほうが分かりやすい。自己啓発系のものはビジネス臭が強くって、根本的な変化を望むなら科学的アプローチのほうが優れていると感じる。孤独はもはや現代病の一つで、環境による影響がかなり大きい。特に悪い習慣が、SNSに代表されるテクノロジー。kindleで読んだものの、かなりラインを引いたのでソフトカバー版を買ってみようかな

2020/04/30

[かどりん]

評価：A 特別な親しい相手がいると幸福度が増す。 人と親密な間柄になることが重要。

2024/03/05

[ゆず]

人に興味がないことに悩んでいたが、人に興味を持つ機会が圧倒的に少ないことが問題だと気付いた。様々なテクノロジーによって便利になったが、人間関係にはコスパを求めてはいけないんだなと思った。

2020/09/20

[a]

snsに注意。

2020/07/27