出版社内容情報
筋トレ最強説を最新科学で実証！筋トレ自己啓発書の決定版学べる！笑える！泣ける！筋肉がつく！ 筋トレ系自己啓発書の最高峰 13万部突破のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ！
健康 ダイエット メンタルヘルス
アンチエイジング 仕事力UP…etc
筋トレ＝最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します！
筋トレの力で自分に課されたハードルを飛び越え、人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録！
Testosterone［テストステロン］
著・文・その他
久保孝史［クボタカシ］
著・文・その他
福島モンタ［フクシマモンタ］
イラスト
内容説明
筋トレ最強説を最新科学で実証！筋トレ自己啓発書の決定版。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
mitei
292
筋トレをして人生が変わった人、筋トレの効能について終始熱く語られて、筋トレしようと思える一冊。ますます筋トレしようと思える。2018/05/04
徒花
166
相変わらずおもしろかったけど、この人の本の場合、科学的エビデンスってそんなに重要かな？とも思う。既存の読者では納得しきれない新しい読者層を開拓するのが目的だろうけれど、ついつい読み飛ばしてしまった。座談会形式で話が進んでいくので、３人の掛け合いがおもしろいし、読み進めやすい。とはいえ、途中にあるマンガはいるかな？と思わなくもない。なんともうさんくささの漂うマンガで、これも一つのおふざけとして捉えればおもしろいけれど。2019/02/09
十川×三（とがわばつぞう）
109
筋トレに励んでいこうってタイミングで読んだ。結果「筋トレしかない！」って思わされる内容(笑)面白い。▼名言「筋トレはこの世の問題の99%を解決できる」。読み進める中、数々の科学的根拠を示されると、あながち間違っていないのでは…と思えてくる(笑)▼面白くて、タメになり、筋トレへの強烈な動機づけになった。元気が出る1冊。2020/12/28
５ よういち
104
【amazon prime Reading】筋トレがどれほど素晴らしいかを伝えてくれる。筋トレをやるためのモチベーションを高めるには良い本だと思う。ただマジメに読んでみると分かるが、筋トレが人生の色々なものに好影響を与えるというのは、風が吹いたら桶屋が儲かる的な話も多い。著者を信じて筋トレに励むのなら良いが、一度疑いの目で読んでしまうとアラばかりが目立ってくる。2020/01/11
ハッシー
91
★★★☆☆ マッチョ社長とスポーツ科学研究者が筋トレを科学的なエビデンスから実証するというコンセプトの本。なんでもかんでも筋トレに結びつける強引さが好き。本書は科学的な根拠と、筋トレで苦境を克服した実例を列挙しているが新しかった。ただ、著者の本は３冊目なので、流石に食傷気味。筋トレが最高！なのはわかった、わかった、やるよ（笑）。2019/02/19
