内容説明
痔は、生活習慣病のひとつです。つまり、今現在の生活を変えること、自分で治す意識を持つことが切らない、痛くない、繰り返さないための最も効果的な治療法。「血圧も中性脂肪も下がった！」「便秘も治った！」「スルスル体重が減っていく！」など、痔だけでなく体全体がよくなる自分で痔を治す方法を、今日からはじめていきましょう。
目次
第１章 ８つのタイプ別 痔克服ストーリー（便秘タイプの田中さん―平田先生より「便秘タイプは食物繊維＆運動で改善！」；下痢タイプの木田さん―平田先生より「下痢タイプは食事を改善すれば手術せずに治ります！」 ほか）
第２章 痔は「自分で治す」が正解（痔は日本人の３人に１人がかかる“国民病”；「切らなきゃ治らない」のウソ ほか）
第３章 痔のタイプ別最新治療（肛門のしくみと働き；なぜ痔になるの？ ほか）
第４章 痔を自分で治す方法（体の細胞が入れ替わる３カ月間、生活改善にトライ；ストレス対策をする ほか）
第５章 専門医が教える痔のＱ＆Ａ（Ｑ市販の薬でなんとかできないでしょうか？Ａ使うなら２週間をめどにする；Ｑどれぐらい悪かったら病院へ行ったほうがいいですか？Ａ「痔かな」と感じたら即 ほか）
著者等紹介
平田雅彦［ヒラタマサヒコ］
平田肛門科医院院長。日本大腸肛門病学会肛門領域指導医。筑波大学医学専門学群卒業後、１９８２年に慶應義塾大学医学部外科学教室に入局し、一般外科を研修。１９８５年に社会保険中央総合病院大腸肛門病センター（現：東京山手メディカルセンター）へ入り、大腸肛門病の専門医となる。１９８７年に東京・青山にある平田肛門科医院の３代目院長に就任。ストレスマネジメント、食事指導、ビフィズス生菌投与、排便イメージトレーニングなどをおこない、のべ３８万４０００人以上の痔患者を改善に導いた。痔核を切除せずに縮小させる「ＩＣＧ併用半導体レーザー照射法」を全国に先駆けて導入したパイオニアでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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EST
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