この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ

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この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ

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  • サイズ 46判/ページ数 199p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784866213576
  • NDC分類 498.8
  • Cコード C0036

出版社内容情報

転職先が決まっていない・収入がなくなる・自分がダメだから……と会社にしがみついても、会社はあなたを助けてくれない!

1万人を救った産業医が教える 会社を辞めても生きていける方法

会社のことを考えるといつも憂鬱。毎日まっくらな気持ちで仕事をしている。でも……。
「転職先が見つからない」「せっかく入った会社なのに」「周りにダメな人と思われたくない」と自分を縛って、辞められない人へ。

実はもう「大丈夫じゃない」かもしれないです。
重症になるギリギリのところにいるかもしれません。

会社に潰される前に、心が軽くなるメッセージと会社を辞めるための具体的な方法を教えます。
心の病も早期発見・早期治療ができれば、転職活動もすんなり始めることができます。
傷病手当金制度を利用すれば、収入がゼロにはなりません。
産業医・精神科医として、心の病と働き方について治療をしてきた井上先生が、あなたに最適な未来を提示します。
どんなに「でも……」と未来を打ち消してしまう人が「これならできる!」と思える本です。"

会社に潰される前に、スッキリ・揉めずに辞める方法教えます。

内容説明

会社はあなたを助けてくれない!1万人を救った産業医が教える会社を辞めても生きていける方法。

目次

1章 あなたが苦しいのは「もう限界」まで頑張っているから
2章 「心の危険サインだ」と思ったときの対処法
3章 「体の危険サインだ」と思ったときの対処法
4章 「でも辞められない」―思い込みから解放された人たち
5章 「もう頑張れない」―人の休み方
6章 「この会社ムリだから辞める!」―ときに知っておきたいこと

著者等紹介

井上智介[イノウエトモスケ]
島根大学医学部を卒業後、現在は産業医・精神科医・健診医の3つの役割を中心に活動している。産業医としては毎月30社以上を訪問し、精神科医としては外来でうつ病などの精神疾患の治療にあたっている。その一方で、多くの人に“おおざっぱに笑ってラフに生きてほしい”という思いを込めてブログやTwitterなどでも積極的に情報発信を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

Go Extreme

3
あなたが苦しいのは「もう限界」まで頑張っているから: ネガティブな思い込み ポジティブ思考 職場や社会に渦巻く〝空気〟の威圧感 好きなことを仕事にするが却って生きづらくしている 自分の軸を思い出す 危険サインに気づいたら会社を辞める選択肢をもつ  「心の危険サインだ」と思ったときの対処法 「体の危険サインだ」と思ったときの対処法  「でも辞められない」思い込みから解放された人たち  「もう頑張れない」人の休み方  「この会社ムリだから辞める!」ときに知っておきたいこと :最も目指すべきは表面的な円満退職 2021/10/15

たろう

2
○ いよいよ退職の準備をするときに真っ先にすることは「退職届」を書くことでも、上司にアポイントを取ることでもありません。 「何があっても表面的な円満退職を目指す」と心得ることです。○ 「今、部署を変更できるなら、もっと前からあなたの部署変更は可能だった」はずなのです。 いざ退職の意思を見せてようやく希望が通るのはとても危険な兆候です。○ 精神的に余裕がないと友人知人と疎遠になります。落ち込んでいるあなたの心を和らげようと誘ってくれる友人知人の声も耳に入らず、ときにうっとうしいとさえ思ってしまうのです。2022/01/03

ぺこなみ

1
▲ 本当に悩んでる人は読んでほしい2022/06/13

Naokosh

1
休職退職は自分を守ったという成功体験!異動の申請も自分を的確なタイミングで守った成功体験だ!2021/12/21

もり

0
★★★☆☆2022/04/16

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