内容説明
誰かの期待に応えようとがんばっても、それを認めてもらえない。そのモヤモヤがあなたを苦しめていませんか。上司・先輩・部下・同僚・友人・家族との関係はどうすればうまくいくのか、どうすれば自分の心がラクになるのか？答えはアドラーが教えてくれました！
目次
第１章 「人は人、自分は自分」で、ほどよい距離感を保つ（本当に大切なこと以外は、「ＮＯ」を言う勇気を持つ；「ここだけの話」は、誰かに漏れることを前提に話す ほか）
第２章 会社や上司の期待に応えようとし過ぎて、自分をすり減らさない（上司が自分を評価してくれない時の考え方；「いいね、でもね」を連発する上司は、問題解決力のない上司 ほか）
第３章 他人のことより、まず自分の気持ちを大切にする（人間関係に疲れたら、思い切って「その場」を離れてみる；悩みは「ノート」に書き出すだけで、解決する ほか）
第４章 成り行きに任せると、人生はこんなにラクになる（一日の始まりに「今日は素晴らしい日だ」と言うだけで、人生は変わる；運に恵まれる人と恵まれない人、その差はここだ ほか）
著者等紹介
桑原晃弥［クワバラテルヤ］
１９５６年、広島県生まれ。経済・経営ジャーナリスト。慶應義塾大学卒業。業界紙記者などを経てフリージャーナリストとして独立。トヨタ式の普及で有名な若松義人氏の会社の顧問として、トヨタ式の実践現場や、大野耐一氏直系のトヨタマンを幅広く取材、トヨタ式の書籍やテキストなどの制作を主導した。一方でスティーブ・ジョブズやジェフ・ベゾスなどのＩＴ企業の創業者や、本田宗一郎、松下幸之助など成功した起業家の研究をライフワークとし、人材育成から成功法まで鋭い発信を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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