最速で見た目を変える 身長を３センチ高くしてデキる男になる方法

矢野 宏一【著】

ＷＡＶＥ出版（2018/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 144p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866211367
• NDC分類 492.7
• Cコード C0076

出版社内容情報

男性のコンプレックスの中でも、最もどうすることもできないと考えられている身長の悩み。本書は「今より必ず背が３センチ高くなる」方法を紹介し、「低身長コンプレックス」の男性の悩みを解消する。

内容説明

「片っぽエクササイズ」で身長は３センチ伸びる―「片っぽエクササイズ」とは、骨の戻ろうとする力、筋肉や筋膜が引っ張ろうとする力を利用して、体の前後左右のバランスを整えることで身長を伸ばすエクササイズです。

目次

第１章　「片っぽエクササイズ」で身長は３センチ伸びる（思春期を終えると身長の伸びは止まる；身長は４０歳から縮む！？　ほか）
第２章　身長を意識した生活で未来は変わる（身長が縮む人と縮まない人の違い；身長が縮んでしまう原因はこの４つ！）
第３章　身長と筋肉の関係を知れば世界が広がる（体の構造を知ると、新しい発見が！；人の体は単体ではなく連動して動く　ほか）
第４章　不調を改善して上昇スパイラルにのる（背が伸びるだけじゃない！気になる不調を解消する「片っぽエクササイズ」；片っぽエクササイズ０１　肩こり―肩甲骨の可動域が広がると首が伸びて視線が上がる　ほか）
第５章　目線を上げて、人生を楽しもう！（背の順ではずっといちばん前だった。親にも心配された子ども時代の思い出；姿勢が悪いせいで身長も縮んでしまい、クライアントに心配されたほど　ほか）

著者等紹介

矢野宏一［ヤノコウイチ］
カイロプラクティックドクター。株式会社ＹａｎｏＲｉｎｇ代表取締役社長。矢野カイロプラクティック長浜院長。プライベート矢野カイロプラクティック恵比寿院長。１９６１年滋賀県長浜市に生まれる。カイロプラクティックの本場アメリカにて学位を取得し、約３０年の施術経験を持つ。元日本カイロプラクティックドクター専門学院名古屋校学院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[ココアにんにく]

最近書店で目にする「筋膜」が本書でも出て来ました。体の左右のバランスが悪いので「片っぽエクササイズ」はいいかも。「アナトミートレイン」という言葉、初めて知りました。身長が一番高い時間帯が朝、水分量の変化と身長など関係など初めて知る事がたくさん。

2018/04/07

[AKI]

最近身長が縮んだので読んでみました。ホンマかよ？という内容ですが、ストレッチと思って実践したい。ついでにデキる男にもなりたい。

2018/12/30