世界一隅々まで書いた認知行動療法・問題解決法の本

伊藤 絵美【著】

遠見書房（2022/10発売）

• サイズ 46判／ページ数 137p／高さ 21cm
• 商品コード 9784866161532
• NDC分類 146.8
• Cコード C3011

出版社内容情報

認知行動療法のなかでも守備・応用範囲の広い問題解決法のことを，微に入り細に入り，具体的に詳細に解説したのがこの本です。執筆者は，いま一番人気のカウンセリング・ルームの一つ，洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの主宰で，認知行動療法のスペシャリスト伊藤絵美先生です。

本書は，１日にわたるワークショップをもとに書籍化したもので，ちゃんと学べる楽しく学べるをモットーに，深い講義をシンプルにまとめてもらいました。臨床家なら必携の一冊です。もちろんワークシートもついています。

大好評の「世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本」の姉妹編です。

内容説明

認知行動療法のなかでも守備・応用範囲の広い問題解決法のことを、微に入り細に入り、具体的に詳細に解説したのがこの本です。執筆者は、いま一番人気のカウンセリング・ルームの一つ、洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの主宰で、認知行動療法のスペシャリスト伊藤絵美先生です。本書は、一日にわたるワークショップをもとに書籍化したもので、ちゃんと学べる楽しく学べるをモットーに、深い講義をシンプルにまとめてもらいました。臨床家なら必携の一冊です。もちろんワークシートもついています。大好評の「世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本」の姉妹編です。

目次

１　問題解決法とはどういう技法か
２　技法としての問題解決法
３　問題解決法で用いるツール（ツール６）の使い方
４　どのようなケースに問題解決法を導入するか？
５　ケースフォーミュレーションの流れから問題解決法を導入してみる１
６　ケースフォーミュレーションの流れから問題解決法を導入してみる２―問題解決法の具体的な手順：ツール６‐１、６‐２
７　ケースフォーミュレーションの流れから問題解決法を導入してみる３―問題解決法の具体的な手順：ツール６‐３
８　ケースフォーミュレーションの流れから問題解決法を導入してみる４―問題解決法の具体的な手順：ツール６‐４
９　ケースフォーミュレーションの流れから問題解決法を導入してみる５―問題解決法の具体的な手順：ツール６‐５
１０　問題解決法の展開
１１　質疑応答

著者等紹介

伊藤絵美［イトウエミ］
公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士（社会学）。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、２００４年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[名前氏]

問題をスモールステップに、具体的に

2024/04/27

[shiiiiiino]

語り口調でとても詳しい説明、分かりやすい 問題解決の為のシート、とても詳しい使い方、いくつかの具体例と共に。実際にやってみようという気になる。要再読

2024/03/26

[太陽]

ざっと読み。136ページしかないのに、2600円プラス税もする。 イマイチな本。

2023/03/22

[ゆうあゆ]

こういうバックアップがあれば踏み出しやすいのかもね。

2023/01/29

[ちー]

ワークショップをそのまま書籍化したため、文体は口語で読みやすい。著者は修論博論ともに問題解決をテーマに。問題同定と目標設定はアセスメントの後。「素人はいきなり解決を目指す」エキスパート研究より。元「Problem Solving Therapy」として独立していた。うつ病に対しては認知を整える段階を加えた方が効果が有意に高い。①問題の詳細な記述。それの何が問題か繰り返し問う②認知を整える③解決した姿をイメージ④イメージへの手段を細かく書き出し、それぞれの効果・実行可能性を数値化⑤シナリオとしてまとめる

2022/10/03