内容説明
怒りの感情をコントロールできずに友達や周囲の人にきれてしまい、相手を傷つけたり、自分が傷ついたりする子ども達のために、怒りとの上手な付き合い方を学ぶアンガーマネジメントを導入しよう！本書は、ストレスへの対処法、イライラしやすい自分の考え方のクセを知ること、他者との円滑なコミュニケーション法など、大人にとっても子どもにとっても、すぐに役立ち、ずっと使える知識が満載。長年、小学校・中学校にアンガーマネジメントを広める活動を続けてきた著者による、アンガーマネジメント入門書です。
目次
第１章 アンガーマネジメントとは何か
第２章 アンガーマネジメントの実践
第３章 子ども達の現状
第４章 発達段階に応じたアンガーマネジメント
第５章 大人が変われば子どもも変わる
第６章 学校教育にアンガーマネジメントを！
著者等紹介
佐藤恵子［サトウケイコ］
一般社団法人アンガーマネジメントジャパン代表理事。東京国際大学大学院臨床心理学研究科臨床心理学専攻博士課程（前期）を修了後、臨床心理士の資格取得。アメリカにてアンガーマネジメントを学ぶ。精神科クリニック勤務を経て、東京都公立小学校・中学校の元スクールカウンセラー。１０年前より学校にアンガーマネジメントを伝え、カリキュラムとして導入される。現在、私立中学校・高等学校にスクールカウンセラーとして勤務しながら、教育分野では教員や保護者対象の研修・講演等を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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たらこ
5
お恥ずかしながら、初アンガー本。入門としては、なるほどなるほどという感じ。ただ、引用文献が「これ本当？」と思ってしまうものもあった。プログラムの紹介があったので筆者の所属団体のホームページを見てみたが実際実施するには、おいくらかかるのか。。でも組織単位での講習は重要そう。2019/02/23
yamareco51
3
まずはアンガーログをつけて自分の考え方のくせを知り、認知変容の必要性がある。職場で同僚から理不尽なことを言われて、この人に正論を言っても通じないだろうなあと思っていたところ、他の同僚に「私だったら反論する」と言われた。ここでの反論は「感情的に反論する」のではなく、「感情を冷静に伝える」という意味だったことに初めて気づいた。目的を同一とする組織の合意形成とも重複するが、おかしなことを言ってきたらその目的は何？どれだけ重要と確認するのが良いかもしれない。ＤＳＥＣでアサーティブに伝えるのもトライ。2022/05/29
happy55703
1
アンガーマネジメントについて再確認できた。2023/07/01
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