出版社内容情報
「お弁当はこれでいいのだ！」を合言葉に、ごはん同盟・しらいのりこさんが簡単弁当レシピを伝授します。もちろん味は保証付き！
目次
１ １品弁当（焼きとり風弁当；とんテキ弁当；お好み焼き風オムレツ弁当 ほか）
２ 肉の２品弁当（ポークチャップ弁当；鶏むね青椒肉絲弁当；牛こま焼き肉弁当 ほか）
３ 魚介・豆腐・厚揚げの２品弁当（鮭のねぎピカタ弁当；あじのカレーソテー弁当；厚揚げチャンプルー弁当 ほか）
著者等紹介
しらいのりこ［シライノリコ］
お米料理研究家。米農家出身の夫、シライジュンイチとともにごはん好きの炊飯系フードユニット「ごはん同盟」として、おいしいご飯の炊き方やお米の料理、ご飯に合うおかずなどのレシピ考案を行う。忙しい人に寄り添ったお弁当レシピも、幅広い層から支持されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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skr-shower
1
参考に。2025/04/25
