内容説明
老け顔撃退！マスク、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス。コロナ禍の顔面老化に１回３分ゆるーい体操。
目次
プロローグ
第１章 老け顔チェック！（チェックポイント１；チェックポイント２）
第２章 顔のパーツ別 老け顔の理由（目力を低下させる目元の袋状のたるみ；マスクをとったら目の下の「し」の字しわ ほか）
第３章 カオキン体操で老け顔撃退！（誰でも若々しい顔立ちを手に入れる；大頬骨筋を鍛えるカオキン体操！“ニパニパ体操” ほか）
第４章 私はこうして若々しい顔を取り戻しました！（体験談 ４０代のＨさんの場合；奥田の評価 ほか）
第５章 日常生活にも注意しましょう（日常生活の習慣が老け顔に関わる；若さキープの筋肉強化にタンパク質は不可欠です ほか）
著者等紹介
奥田逸子［オクダイツコ］
医師・医学博士。川崎医科大学卒業後、国家公務員共済組合連合会虎の門病院。２０１０年国際医療福祉大学三田病院放射線診断センター准教授。鈴鹿医療科学大学医療科学研究科客員教授（兼務）。２０１４年東京医科歯科大学臨床解剖学分野非常勤講師（兼務）。２０１５年聖マリアンナ医科大学放射線医学講座客員教授（兼務）。２０１７年慶應義塾大学医学部放射線診断科非常勤講師（兼務）。保有資格・所属学会：放射線科専門医。日本核医学会専門医、ＰＥＴ認定医。日本抗加齢医学会専門医。日本美容外科学会後援メディカルスキンケアスペシャリスト（ＭＳＣＳ）ドクター。日本香粧品学会評議員・学術委員。日本解剖学会会員。日本乳癌学会認定医。日本乳癌検診学会評議員。日本体育協会認定スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。Ｒａｄｉｏｌｏｇｉｃａｌ Ｓｏｃｉｅｔｙ ｏｆ Ｎｏｒｔｈ Ａｍｅｒｉｃａ（北米放射線学会）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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みみりん
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- 和書
- されど私の可愛い檸檬
