出版社内容情報
常識を疑い、自分の欲望に正直に！そして気楽に！
高齢者医学の第一人者である著者によると、長年の臨床経験から「このタイプは老けるのが早い」、「このタイプはいつまでも若い」がわかるようになってきたという。本書は、そこから導きだされた若さと老いの鉄則を明らかにする。
人生100歳といわれる時代に、70歳80歳を迎えようとしている数多くの人に勇気を与え、何を実践すればいいのかを明らかにする。
内容説明
常識を疑い、過去を忘れ、自分の欲望に正直に、そして気楽に！文字を書く、異性としゃべる、肉をたべる、医者の言うことはほどほどに聞く、人は年をとるとバカになると自戒をなど、日々実践を！
目次
第１章 脳が最も早く老化する（「感情失禁」に自覚を；四十代から脳が委縮する ほか）
第２章 まずは書くことしゃべることを（前頭葉を老化させない方法；議論すると脳が活性化 ほか）
第３章 過去を忘れ、常識を疑う（肉食はイライラを防ぐ；コレステロールは老化防止に有用 ほか）
第４章 欲望のままに生きてみる（開きなおり、我が道を行く；言語性ＩＱは高齢になっても維持される ほか）
第５章 人は年齢とともに成熟するわけではない（最初の答えに飛びつかない；高齢になれば賢くなるわけではない ほか）
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪市に生まれる。東京大学医学部を卒業。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、ルネクリニック東京院長。高齢者専門の精神科医として３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。老年精神医学、精神分析学、集団精神療法学を専門とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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りょう
peace land
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神谷孝信
