「見た目」が若くなる女性のカラダの医学

太田 博明【著】

さくら舎（2017/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 224p／高さ 19cm
• 商品コード 9784865811261
• NDC分類 495
• Cコード C2047

内容説明

「見た目の若さ」と「体内の若さ」は関係があり、元気で長生きするには、若々しくキレイでいることが重要だということが明らかになってきました。本書では、女性のカラダに関する基礎知識から、見た目が若くなるための方法を解説。カラダの変調との上手な付き合い方を学んで、美しく輝く人生を！

目次

第１章　見た目が若い女性は、カラダも健康で美しい（「見た目」は医学的に重要な要素；健康と美の秘訣は「女性ホルモン」）
第２章　見た目のキレイを目指すことで、体内も若くなる（見た目が若くなる九つの方法）
第３章　女性のカラダの一生とセルフケア（女性のカラダとライフサイクルの五つのステージ）
第４章　カラダの変調との上手な付き合い方（月経に関する悩み；女性に多い症状・病気）

著者等紹介

太田博明［オオタヒロアキ］
女性医療の分野で、日本をリードしている第一人者。１９４４年、東京都に生まれる。１９７０年、慶應義塾大学医学部を卒業し、１９７７年に慶應義塾大学医学博士を取得。１９８０年米国ラ・ホーヤ癌研究所に留学、１９９５年に慶應義塾大学医学部助教授となる。２０００年に東京女子医科大学産婦人科主任教授。２０１０年より、国際医療福祉大学教授、山王メディカルセンター女性医療センター長となる。日本骨粗鬆症学会理事長、日本抗加齢医学会理事を務め、２０１５年に日本骨粗鬆症学会賞受賞。複数の専門医の資格を有し、女性の全人的な医療を心がける臨床医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[たかこ]

改めて、女性ホルモンの上がり下がりって、生活に影響を及ぼすんだな、と。更年期障害の症状が出るのも納得。若く見てもらえるには、骨が大事。ライフハック的なものではなくて、医学的な根拠がある話だったので、勉強になった。自分の身体のことなのに全然知らないな、もうちょっと大切にケアしないとな、と反省。

2023/02/08

[にゃんまげ]

勉強になった

2019/06/11