内容説明
マンガを楽しみながら一読するだけで、免疫力がアップする食べ方、暮らし方が、自然に身に付きます。ウィズコロナ・インフルの時代に、一家に一冊、備えて安心な本です。
目次
第１章 免疫力が高まる２４時間生活術（コメディーを見ると免疫力がアップする；あなたが眠っている間に免疫は働いている ほか）
第２章 免疫力が高まる生活習慣 食材・料理・栄養素（食材編；料理・栄養素編）
第３章 免疫力が高まる生活習慣 運動・四季の過ごし方（運動音痴の人は免疫力がアップしやすい；血の巡りの良い人は免疫力が高い ほか）
第４章 感染症に地震・台風・大雨など自然災害が重なったとき（３日間（大規模災害発生時は１週間）をしのぐために必要な物は
非常用持ち出し袋の中身リスト ほか）
著者等紹介
村上孝［ムラカミタカシ］
埼玉医科大学医学部微生物学教授。１９９２年群馬大学医学部医学科卒。東京大学大学院医学系研究科修了（医学博士）、東京大学医科学研究所、自治医科大学医学部助手、米国Ｎａｔｉｏｎａｌ Ｃａｎｃｅｒ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ（Ｎａｔｉｏｎａｌ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｈｅａｌｔｈ）Ｖｉｓｉｔｉｎｇ Ｆｅｌｌｏｗ、自治医科大学分子病態治療研究センター准教授、高崎健康福祉大学薬学部教授を経て、群馬大学医学部客員教授、現職
松本麻希［マツモトマキ］
埼玉県生まれ。電子書籍関連の会社でＷＥＢ制作などに携わる。会社勤務の傍ら、イラストレーター活動を開始。２００９年よりフリーに。明るく“ゆるっ”とした、コミカルタッチのイラストやマンガを中心に活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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kaz
