出版社内容情報
【目次】
内容説明
人間関係、仕事、子育て、たくさんの悩みを聞いてきた心療内科医だからこそ教えられる、人生を「積極」に生きるための、今日から取り組める実践テクニック集！
目次
第１章 心身統一法の概論 あなたには無限の力が備わっている！（宇宙エネルギー あなたは「宇宙エネルギー」で満たされ、世の中を向上させるために生かされている！；潜勢力 「潜勢力」を使いこなせたら、人生のあらゆる問題が解決する ほか）
第２章 心身統一法のメソッド１／観念要素の更改法 まずは、ぐちゃぐちゃの「潜在意識」を整理整頓（潜在意識とは 今、あなたが考えていることは、「潜在意識からきている」と知る；潜在意識を積極に あなたの「潜在意識」に自ら進んで「積極の観念」を取り込む ほか）
第３章 心身統一法のメソッド２／積極観念の養成法 次に、「実在意識」をピッカピカに磨き上げる（絶対積極 消極の思考をゼロにはできないから、一つひとつ「積極の考え」に戻す；内省検討 自分の心を見つめて、消極だと気づいたら、サッと切り替える ほか）
第４章 心身統一法のメソッド３／神経反射の調節法 最後は、「身体」からのアプローチ（心身の過剰反応 大変な時代に生きているから、自分自身でコントロールしなきゃ！；神経について 自律神経の「交感神経」と「副交感神経」のバランスが保たれることが大事 ほか）
第５章 心身統一法の実践術／精神使用法 心は使うもの。自分の心に振り回されない！（心は道具 「心は道具」だから使い方がある。使うときの決まりは、集中させること！；効率の悪い心の使い方 「心ここにあらず」の状態や目の前のことに執着したら、心の力は発揮できない ほか）
著者等紹介
岸本京子［キシモトキョウコ］
１９６９年東京生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学麻酔科学教室入局。その後、ペインクリニックや漢方外来、精神科などの勤務を経て、現在は京メディカルクリニックを開業し、漢方内科と精神科の診療を行っている。日本東洋医学会認定漢方専門医、麻酔標榜医、日本麻酔科学会認定医、日本臨床漢方医会理事、日本臨床漢方医会漢方家庭医、中村天風財団講師・理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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