内容説明
肌、髪、爪、目元、唇、鼻、ボディ…体の不調を食事で改善！何歳になっても若々しく、美しく生きるために。
目次
「肌」
「髪」
「爪」
「目元」
「唇」
「鼻」
「ボディ」
「体の不調」
著者等紹介
田中愛子［タナカアイコ］
１９２４年、東京都生まれ。マクロビオティック指導家。日本ＣＩ協会リマ・クッキングスクール顧問。１４歳のとき、母親の病気をきっかけにマクロビオティックの創始者・桜沢如一に出会い、その後弟子入りして、病気で苦しむ人々の食事指導を始める。２０代後半にヨーロッパに渡り、ベルギー、スペイン、インドなど２０か国以上をまわり、マクロビオティックを広める活動に尽力（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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