出版社内容情報
ズボラでもOK！
すっぴん自慢のお肌になるスキンケアの秘密は「血流」にあった！
炭酸水1本で1週間スキンケアするとお肌がみるみる変わります！
はじめまして。炭酸美容家の髙橋弘美（たかはし・ひろみ）と申します。私は炭酸水のさまざまな美容効果を調べ、広める活動を続けてきました。
長年のお客様との経験や研究から、素肌力を上げるのは「血流」という結果にたどり着きました。
本書では、コンビニで手軽に買える炭酸水でスキンケアするだけで、すっぴん自慢の肌になる方法をお伝えします。
年齢なんて関係ありません、スキンケアの方法を少し変えるだけで、美肌に近づきます。ファンデーションを塗らない、素肌力の高い自慢の肌を手に入れましょう！
「あれ、なんだか今日、顔が疲れて見えるかも？」
「今日はちょっと老けて見えるなあ……」
「いつの間に、こんなところにシミができている……」
鏡を見てそんなふうに感じることがありませんか？
多くの人は目、鼻、口もと、眉毛など個々のパーツが見た目の印象を左右していると思い込んでいます。
たしかにパーツも大事ですが、じつはもっと大切な部分があります。それは土台となる「肌」です。
顔の中で一番面積が大きいのは肌です。だから肌が、もっとも目を引き、眼に入る。つまり肌は“全体の印象”に直結しているのです。
くすみやハリのなさ、目の下の影など、血色が悪いなど、肌の調子がいまいちだと、顔全体がどんよりした印象になりやすいものです。逆に、キメが整って透明感がある肌は、顔全体を明るく見せ、自然なツヤや清潔感を与えてくれます。肌がなめらかで明るいと、それだけで顔全体がいきいきとした印象に見えるのです。
「でも……もう〇〇歳、今からじゃ、どうせ手遅れでしょう？」
いいえ、まだ間に合います！
肌は、もともと自分で自分を守り、修復しようとする力を持っています。
それを引き出してあげれば、年齢関係なく、いきいきとした肌になれます。
ぜひ本書を読んで実践してみてください。
1週間後、自分の肌が変わったと実感できるでしょう。
contents
はじめに……美肌の道は1日にしてならず
第１章……その汚肌（おはだ）の原因は、すべて血流にあった
第２章……血流がよくなるスキンケア
第３章……血流をよくするスキンケアのルール
第４章……血流をよくする10の肌習慣
付録……炭酸ケア実践レシピ
【目次】
内容説明
すっぴん自慢のお肌になるスキンケアの方法。お肌がくすんでる気がする、毛穴が目立つ、お肌がゴワゴワしている。炭酸水１本で１週間スキンケアすると、お肌がみるみる変わる。ズボラでもＯＫ！ファンデーションはもういらない！
目次
第１章 その汚肌（おはだ）の原因は、すべて血流にあった（化粧品をやみくもに追加しても、お肌はきれいにならない；過剰なスキンケアで肌に塗りこみすぎる人たち ほか）
第２章 血流がよくなるスキンケア（「ただの炭酸水」で肌がよみがえる；炭酸ケアの２大効果とメリット ほか）
第３章 血流をよくするスキンケアのルール（肌の実力を引き出す、３つの黄金ルール；手のかからないシンプルな３ステップ ほか）
第４章 血流をよくする１０の肌習慣（朝晩２回、自分の肌と対話する；朝イチに炭酸水を飲む ほか）
第５章 炭酸ケアの疑問にお答えします（炭酸ケアは毎日続けないと効果は出ませんか？；オールインワン化粧水やクリームは手抜きですか？ ほか）
付録 炭酸ケア実践レシピ
著者等紹介
〓橋弘美［タカハシヒロミ］
炭酸美容家／薬事コンサルタント。シーオーツープラス株式会社代表取締役社長。１９７０年、埼玉県生まれ。豊島岡女子学園卒業後、アメリカ・ネバダ州の大学に進学。留学中に化粧品による肌トラブルを経験したことから、美容への関心が芽生える。大学卒業後は、化粧品の個人輸入代行業を経て、１９９４年より米国等いくつかの化粧品・健康食品会社にて研究開発や薬事業務に携わる。薬事法が改正された２００５年を経て、２００７年に独立。外資系を中心に薬事コンサルタントとして活躍。炭酸美容家としての活動をスタート。２００９年、炭酸ガスに特化した化粧品メーカー、シーオーツープラス株式会社の取締役社長に就任。現在は同社の１００％株主として代表取締役を務め、開発・製造から教育・発信まで、炭酸美容の可能性を追求し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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