内容説明
心理カウンセラーのＭ．クラメスは５ヵ国で数え切れないほどの人から相談を受けました。その中の本当に不幸な人たちには、ひとつの共通点がありました。それは、自分に合う仕事に就いていなかったこと。反対に、本当に幸せな人たちは皆、自分の才能とそれを活かす人生の航路に気づき、その満足から人を喜ばせたり、人の役に立ったりする自分らしい生き方を見つけていたことです。情報に溺れそうなデジタル社会で、あるいは消費社会の中で、自分のアイデンティティや才能と本質を見つけることが、非常に難しくなりました。しかし、私たちが生まれつき持っている五大元素の割合に、自分らしさへの「鍵」が隠されています（アーユルヴェーダならヴァータ、ピッタ、カッパ）。その鍵で幸せへの扉がどう開けるか、この本が分かりやすく導きます。
目次
１ 五大元素と宿命の関係（五大元素の世界へ誘う；五輪書：日本の五大元素；小宇宙と大宇宙 ほか）
２ 五大元素と個性の関係（マトリクスと性格の関係；図を見ながら組み合わせを可視化しよう；自分のタイプを知ることが重要な理由 ほか）
３ 特色があせていく現実（勝利点の損失の理由；精神を病むことへの無理解；アーユルヴェーダ―多くの誤解）
