手放しのすすめ - サレンダーへの道

デヴィッド・R・ホーキンズ/愛知ソニア

ナチュラルスピリット（2025/12/31発売）

• サイズ ４６判
• 商品コード 9784864515160
• Cコード C0010

出版社内容情報

喪失、失望、ストレス、および危機を伴う日常生活の移り変わりに対して、どのように対処すればよいのか？
ネガティブ感情から解放され、健康や人間関係、仕事に影響を与えないようにするにはどうしたらよいのか？
望ましくない感情をすべて処理するにはどうすればよいのか？

自由になるためのシンプルで効果的な手段とは、「手放す（LETTING GO）」こと。
『パワーか、フォースか』のホーキンズ博士による「手放し」のテクニックを紹介。


【目次】